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   <title>シミ（しみ）の原因を知り、治療と対策しよう！</title>
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   <updated>2009-12-28T08:06:27Z</updated>
   <subtitle>シミの治療と対策・原因に関する情報を網羅！美白効果からスキンケア・レーザー治療まで情報をそろえました！</subtitle>
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   <title>シミと、外的要因、紫外線について</title>
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   <published>2008-05-02T13:15:19Z</published>
   <updated>2009-12-28T08:06:27Z</updated>
   
   <summary>しみと紫外線の関係</summary>
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      <name></name>
      
   </author>
         <category term="08しみと紫外線" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミにお困りの方はいらっしゃらないでしょうか。<br>
<hr class="br">
シミとはなんでしょうか。<br>
<hr class="br">
どうしてできるのでしょうか。<br>]]>
      <![CDATA[代表的な原因の一つは紫外線ですよね。<br>
<hr class="br">
しみと紫外線についてご説明いたします。<br>
<hr class="br">
まず、シミとはなんなのでしょうか。<br>
<hr class="br">
シミとは、肌にメラニン色素は沈着している状態のことです。<br>
<hr class="br">
皮膚科用語では色素沈着といいます。<br>
<hr class="br">
シミの特徴は、顔に不規則な形をした色素沈着ができることです。<br>
<hr class="br">
シミは痛くもかゆくもなく、病気とはいえません。<br>
<hr class="br">
そのため、皮膚科で治療する際、保険が適用されません。<br>
<hr class="br">
シミができる原因として、外的要因も内的要因もありますが、ここでは、外的要因の中の紫外線について特別みていくことにしましょう。<br>
<hr class="br">
シミは、紫外線から内臓や血管などを守るためにメラニン色素が濃くなって皮膚に定着(色素沈着)してしまったものです。<br>
<hr class="br">
日焼けはどうして起こるのでしょうか。<br>
<hr class="br">
紫外線が皮膚にあたると、脳からの指令によって、紫外線が当たっている部分のメラニン色素細胞からメラニン色素が放出され、紫外線が皮膚の奥に届かないように肌を黒くします。<br>
<hr class="br">
これによって日焼けが起こります。<br>
<hr class="br">
本来、紫外線によって日焼けし、黒くなった肌は、時間と共にもとの肌の色に戻ります。<br>
<hr class="br">
しかし、加齢でターンオーバーが悪くったり、皮膚の抵抗力が低下したりすると、紫外線に当たって出来たメラニン色素がそのまま残り、シミになる（色素沈着）のです。<br>
<hr class="br">
シミとは何か、シミの外的要因、紫外線についてのメカニズムがこれで大体わかったでしょうか。<br>
<hr class="br">
シミを残したくない方は、紫外線から肌を守りましょう。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://soushiki.skr.jp/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=211&s=ON&j=OFF&show=20" );echo $data;?>
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   <title>しみは遅れてやってくる！何日スパンでしみはくる？？</title>
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   <published>2007-10-25T11:05:47Z</published>
   <updated>2009-12-28T08:06:33Z</updated>
   
   <summary>しみのetc.</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00シミ・肝斑・しみとは" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[しみはどうして発生してしまうのか。<br>
実際に科学的な根拠でお話をしたいと思います。<br>
<hr class="br">
よく太陽にあたったりすると、しみやそば]]>
      <![CDATA[実際に、しみやそばかすが増える例というのは限りなくあります。<br>
ただ、その根本的な原因というのを知らないと、<br>
予防対策も行えないという事になってしまうのです。<br>
<hr class="br">
では、しみが作られる原因というのは、一体何なのでしょうか？？<br>
<hr class="br">
それは、紫外線やにきび等の炎症を皮膚に受けると、<br>
メラノサイトという成分が、刺激を受けることにより、<br>
メラニンが生成されます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
このメラニンというのは、大体２週間くらいの間、<br>
ずっと作り続けられてしまうのです。<br>
<hr class="br">
このメラニンというのは、髪の毛を染めたりする色素でもあるのですが、<br>
若い人であれば、血行が良いので、メラニンが排出されても<br>
すぐに体の外に押し出される役割をするのですが、<br>
老化が進んでしまうと、血行の動きも悪くなってしまうので、<br>
そのままメラニン色素が残ってしまうのです。<br>
<hr class="br">
そして、それがしみになってしまう。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
このメラニンというのは、前述した通り、<br>
２週間くらい生成されたものが、皮膚の外に排出されなくて<br>
しみになってしまいます。<br>
<hr class="br">
つまり、太陽の紫外線を浴びたからといって、<br>
すぐに出来るわけではありません。<br>
<hr class="br">
むしろ、遅れてやってきたりするので、日ごろの手入れを怠らないように<br>
いつも日焼け止めや帽子をかぶり、<br>
しみのもとになる原因をシャットアウト！しましょう。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://soushiki.skr.jp/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=212&s=ON&j=OFF&show=20" );echo $data;?>
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   <title>シミ（しみ）って何？肝斑ってなに？</title>
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   <published>2007-05-26T09:23:41Z</published>
   <updated>2009-12-28T08:06:39Z</updated>
   
   <summary>しみは病気？</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00シミ・肝斑・しみとは" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミとは、肌にメラニン色素が沈着している状態のことで、<br>
皮膚科用語では色素沈着のことです。医療用語では肝斑と言われます。<br>
そばかすやにきびの跡・傷の炎症後の色素沈着もシミに含むことが多いです。<br>]]>
      <![CDATA[シミ・肝斑は日光にあたった皮膚（主に顔）にできる茶褐色の色素沈着斑です。<br>
これはだれにでも発症する可能性のある皮膚症状ですが、<br>
妊婦や経口避妊薬（ピル）を使用している人にできやすい傾向があります。<br>
<hr class="br">
妊婦の場合は出産後に、経口避妊薬（ピル）使用者は服用中止後に、<br>
この色素沈着が徐々に消えていくのが普通です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
この症状は日照時間の長い土地に住む人や、ラテン系・アジア系人種に<br>
よく起こります。なぜなら皮膚にもともとあるメラニン色素の量が少なく、<br>
紫外線の影響を肌に起こしやすい人種であるから、と考えられます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
シミの特徴は、顔の左右対称の位置に不規則な形をした濃い色の色素沈着が<br>
できることです。この色素沈着は主に顔の中央部、ほほ、額、上唇、鼻に<br>
最も多くみられます。顔の片側だけに色素沈着斑ができる例もあります。<br>
<hr class="br">
シミは、かゆくも痛くもなく、見た目が気になるだけの症状なので、<br>
病気とはいえません。そのため、皮膚科で治療するにしても、<br>
医療保険の適応はありません。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
アンケートでは、２０～５０代の６５％がシミに悩んでいるという結果が<br>
得られています。一度出来てしまったしみを消すことは容易ではありません。<br>
しかし、内服薬や外用薬による様々な治療法があります。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://soushiki.skr.jp/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=213&s=ON&j=OFF&show=20" );echo $data;?>

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   <title>シミの原因を知る。どうして出来るの？【外的要因】</title>
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   <published>2007-05-26T09:23:17Z</published>
   <updated>2009-12-28T08:06:45Z</updated>
   
   <summary>しみの原因を考える【外的要因】</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="01シミの原因" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミとは、紫外線に当たったりして、皮膚にメラニン色素が放出されて、<br>
皮膚のさらに下の層を保護するために黒くなったものが残っている状態です。<br>]]>
      <![CDATA[皮膚の浅い部分に出来たシミほど茶色で、深くなるほど褐色を帯びてきます。<br>
鼻を中心に左右対称にできることが多く、色の境界ははっきりしています。<br>
痒みや痛みはなく、生理直前になると色が濃くなる場合があります。<br>
 <br>
さて、このシミ。いったいどうして出来てしまうのでしょうか？<br>
実はシミが出来る原因は実に様々です。ここでは、シミの外因を紹介します。<br>
一つずつ、ご自分の生活と照らし合わせてみてください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【シミのできる原因】<br>
<hr class="br">
体の外からの炎症や摩擦などによってシミが出来ることがあります。<br>
この場合のシミは、必ずしも左右対称に表われるとは限りません。 <br>
 <br>
<hr class="br">
●紫外線<br>
<hr class="br">
シミは、破壊力の強い紫外線から内臓や血管などを守るためにメラニン色素が<br>
濃くなって皮膚に定着してしまったものです。<br>
<hr class="br">
紫外線が皮膚にあたると、脳の指令によって、紫外線が当たっている部分の<br>
メラニン色素細胞からメラニン色素が放出され、肌を黒くすることにより、<br>
紫外線が皮膚の奥に届かないようにします。これが日焼けのメカニズムです。<br>
<hr class="br">
本来、紫外線によって黒くなった肌は、時間と共にもとの肌の色に戻りますが、<br>
皮膚の抵抗力が低下したり、加齢でターンオーバーが悪くなると、<br>
紫外線に当たって出来たメラニン色素がそのまま残り、シミになるのです。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●間違ったスキンケア<br>
<hr class="br">
ピーリングのしすぎやスクラブ洗顔、ブラシ洗顔、マッサージのしすぎなど<br>
間違ったスキンケアが、シミの原因になります。<br>
<hr class="br">
 <br>
●化粧品の原料<br>
化粧品の色素・香料・界面活性剤・乳化剤・防腐剤がシミの原因となります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●外用薬・内服薬<br>
ピルの常用・抗生物質・血圧降下剤・降圧利尿剤・精神安定剤などで、<br>
シミが出来てしまうこともあります。人工甘味料も危険です。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://soushiki.skr.jp/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=214&s=ON&j=OFF&show=20" );echo $data;?>
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   <title>シミの原因を知る。どうして出来るの？【内的要因】</title>
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   <published>2007-05-26T09:22:44Z</published>
   <updated>2009-12-28T08:06:51Z</updated>
   
   <summary>しみの原因を考える【内的要因】</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="01シミの原因" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミは、紫外線に当たったりして、皮膚にメラニン色素が放出されて、<br>
そのメラニン色素が、そのまま一部の肌に居座っている状態です。<br>]]>
      <![CDATA[従って、しみの原因は紫外線！と思われがちですが、それだけではありません。<br>
精神的ストレスでもメラニンを作る細胞を刺激してしまう事があります。<br>
ストレスや悪い生活習慣でも、シミが出来てしまうのです。<br>
<hr class="br">
インドア派の人も要注意な、シミのできる内的要因をたくさん紹介します。<br>
一つずつ、ご自分の生活と照らし合わせてみてください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【シミの出来る内因】<br>
<hr class="br">
シミは妊娠期やピル服用時に濃くなるため、女性ホルモンと大きな関連があると<br>
考えられるほか、男性ホルモンと女性ホルモンのバランス、脳下垂体の異常、<br>
副腎皮質機能の低下など、様々な内因があると考えられています。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●副腎皮質の機能低下<br>
副腎皮質機能が低下すると、メラニン色素刺激ホルモンの分泌が増加して<br>
メラニン色素細胞が活発になり、シミが出来る原因になります。<br>
副腎皮質機能の低下で、過剰なアレルギー反応や喘息などが起こります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●卵巣の機能低下<br>
卵巣の働きが悪かったり、妊娠・妊娠中絶・流早産すると女性ホルモンの<br>
バランスが崩れ、脳下垂体を刺激して、シミができる原因となります。<br>
生理不順・冷え性・肩こり・いらいらなど、更年期特有の症状が起こります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●肝臓の機能低下<br>
肝臓の働きが悪くなると新陳代謝が衰えるためシミが出来やすくなります。<br>
過労と睡眠不足・中性洗剤の使い過ぎ・インスタント食品の摂り過ぎは<br>
肝臓の働きを悪くするので気をつけましょう。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●精神的ストレス<br>
精神的なショックや自律神経の乱れによって脳下垂体が刺激され、<br>
副腎皮質ホルモンや色素刺激ホルモンが分泌され、メラニン色素の生成が<br>
増加することにより、シミが出来たり、シミの色が濃くなったりします。<br>
<hr class="br">
偏った食事やインスタント食品・清涼飲料水の飲み過ぎ、<br>
コーヒー・カフェインの摂り過ぎ・タバコの吸い過ぎを避けましょう。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://soushiki.skr.jp/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=215&s=ON&j=OFF&show=20" );echo $data;?>

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   <title>シミができるのはなぜ？しみから分かるからだの不調を教えて！</title>
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   <published>2007-05-26T09:22:03Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:44:17Z</updated>
   
   <summary>しみは病気のサイン！？</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="02シミに教わるからだの不調" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[肌は、内臓の鏡といわれます。しみに限らず、ニキビや吹き出物は、<br>
からだのどこかが悪くて、表われている可能性があります。<br>
ここでは肌にあらわれる種々の症状と内臓疾患の関係をお話します。<br>]]>
      <![CDATA[●髪のはえぎわのしみ：婦人科疾患がある可能性があります<br>
<hr class="br">
●額のシミ：脳下垂体の異常（性腺ホルモン分泌異常、卵巣ホルモン分泌異常、<br>
副腎皮質ホルモン分泌異常）が考えられます<br>
<hr class="br">
●額のニキビ：女性ホルモンの不足、生理不順が考えられます。<br>
<hr class="br">
●まぶたのしみ：女性ホルモン分泌異常が考えられます。<br>
<hr class="br">
●小鼻のシミ：便秘・下痢・大腸の状態が悪い可能性が考えられます。<br>
<hr class="br">
●目じりのシミ：甲状膜の衰え、目･鼻･耳の病気、神経痛、<br>
ストレスが負担になっている可能性があります<br>
<hr class="br">
●目のまわりのシミ：子宮の発育不全、妊娠、中絶が<br>
原因となっている可能性があります<br>
<hr class="br">
●頬の下のニキビ：胃腸障害、胃液減少、便秘、甘いものの食べすぎが<br>
原因となっていることが考えられます<br>
<hr class="br">
●頬骨のシミ：シミの中でも最も出来易いタイプのシミです。<br>
肝臓障害や外部刺激（紫外線による日焼け・化粧品の炎症など）、<br>
副腎機能の衰えが原因になっていると考えられます<br>
<hr class="br">
●鼻頭のシミ：便秘や宿便など腸の状態が悪い可能性があります。<br>
<hr class="br">
●口のまわりのニキビ：食べすぎや胃腸障害、ひどい便秘など<br>
消火器症状の不調が考えられます。<br>
<hr class="br">
●あごのシミ：冷え性、おりもの過多、生理不順などの婦人科疾患が疑われます<br>
<hr class="br">
●あごのニキビ：このニキビは化膿しやすく、生理の前後に<br>
悪化することがあります。胃腸に疾患がある可能性があります。<br>
<hr class="br">
●口のまわりのシミ：卵巣関係の疾患があることがあります。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://shimatusho.net/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=43&s=OFF&j=OFF&show=" );echo $data;?>
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   </content>
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   <title>シミに効くハイドロキノンってなに？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.chew.jp/2007/05/post_7.html" />
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   <published>2007-05-26T09:21:27Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:44:11Z</updated>
   
   <summary>しみに効く薬について</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03シミに効くハイドロキノン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[最近シミによく効く成分として注目されているハイドロキノンをご存知ですか？<br>
ハイドロキノンについて、詳しく説明いたします。<br>]]>
      <![CDATA[【ハイドロキノンとは】<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンは、イチゴやブルーベリー、麦芽、コーヒー、紅茶などに含まれ<br>
天然に存在する成分です。皮膚を紫外線の損傷から守る効果があります。<br>
<hr class="br">
このハイドロキノンには還元作用があり、写真の現像に使われていました。<br>
そして、現像していた人の肌が白くなったことから、ハイドロキノンに<br>
強い美白効果があることが発見されたのです。<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンはシミの原因であるメラニン色素の校正を阻止する働きがあり、<br>
その美白効果は、米ぬかなどのコウジ酸や、ハイドロキノン誘導体である<br>
アルブチンの、数十～数百倍といわれています。<br>
<hr class="br">
アメリカでは美白といえば、このハイドロキノンが主流です。<br>
日本では、2000年までは医師の管理下でしか使えない成分でしたが、<br>
今では製薬会社のメーカー責任として、化粧品への使用も許可されています。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【ハイドロキノンモノベンジルエーテルとは】<br>
<hr class="br">
なぜ、ハイドロキノンは、日本で使うときに強い制約があったのでしょうか？<br>
実はハイドロキノンに良く似た構造をもつ成分で、ハイドロキノンモノベンジル<br>
エーテル、という成分があります。<br>
<hr class="br">
あのマイケル・ジャクソンが、美白のためにつかったのも、<br>
このハイドロキノンモノベンジルエーテルと言われています。<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンモノベンジルエーテルは、メラニン色素の合成を非常に<br>
強力に抑制しますが、毒性が強く、長期間使用すると、<br>
不可逆的な白斑を引き起こすことが分かっていました。<br>
<hr class="br">
またアレルギー症状を引き起こすことも分かっていたため、<br>
長く化粧品への使用が禁じられていたのです。<br>
<hr class="br">
しかし、ハイドロキノンと、ハイドロキノンモノベンジルエーテルは<br>
全く別のものです。ハイドロキノンは、安心して使用が出来ます。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://shimatusho.net/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=42&s=OFF&j=OFF&show=" );echo $data;?>
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   <title>ハイドロキノンはどんなふうに使うの？使用法を教えて！</title>
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   <published>2007-05-26T09:20:46Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:44:04Z</updated>
   
   <summary>ハイドロキノンとは</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03シミに効くハイドロキノン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミに非常に効果のあるハイドロキノン。正しい使用をするためにも、<br>
美容クリニックで皮膚科医のもとに使用することをお勧めします。<br>
美容クリニックでは、ハイドロキノンはどんなふうに使われているのでしょう。<br>]]>
      <![CDATA[【クリニックでのハイドロキノン】<br>
<hr class="br">
クリニックでは、特にシミやニキビ後の色素沈着・レーザー後の色素沈着に<br>
ハイドロキノンは非常に有効であるとして、よく使用されます。<br>
<hr class="br">
単独での使用でも十分効果がありますが、ピーリングやレチノイン酸と併用して<br>
使われることも多いようです。ハイドロキノン自体は、あまり肌への浸透性が<br>
高くないので、併用することで効果アップが期待できるのです。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【ハイドロキノンの副作用は？】<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンは、人によってはかぶれたり、皮膚への刺激が起こることが<br>
あります。赤みや刺激が出たときは、すぐに使用を中止しましょう。<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンは非常に安定性が悪く、酸化して出来るベンゾキノンという<br>
成分は刺激が強いので、純度の悪い原料を使用した製品や、<br>
悪い保存状態で茶色に変色したようなものは使用しないでください。<br>
<hr class="br">
また、ハイドロキノンを高濃度に長期大量に使用し、<br>
さらに無防備に日光を浴び続けると、逆にシミが出来てしまうことがあります。<br>
ハイドロキノン使用中は、ＵＶケアを怠らないでください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【ハイドロキノンとステロイド】<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンの軟膏には、ステロイドが含まれていることがあります。<br>
ハイドロキノンの濃度が高いと、刺激やかぶれが起こりやすくなるため、<br>
その予防の目的で、ステロイドが含まれるのです。<br>
<hr class="br">
しかしステロイドの長期使用は、皮膚が萎縮したり、難治性のニキビに<br>
繋がります。ハイドロキノン使用時は、製品の安全性・成分をよく確認し、<br>
定期的に美容皮膚科に受診することをお勧めします。<br>
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   <title>ハイドロキノンはどんなシミに効くの？</title>
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   <published>2007-05-26T09:19:44Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:43:58Z</updated>
   
   <summary>ハイドロキノンのパワー</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03シミに効くハイドロキノン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[ハイドロキノンは、シミによく効くとして最も注目されている成分です。<br>
さて、ハイドロキノンはどんなシミに効果があるのでしょうか？<br>]]>
      <![CDATA[ハイドロキノンは、皮膚の浅い部分（基底層から表皮）にメラニン色素が<br>
異常増殖・色素沈着しているようなシミに使用されます。<br>
大田母斑などの真皮性のシミには効果はありません。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【肝斑】<br>
肝斑とは、一般的にシミと呼ばれるものです。肝臓の色に似た褐色のしみで、<br>
額や頬・眼・口の周りに左右対称に現われます。<br>
<hr class="br">
女性ホルモンのアンバランスなどが原因で出来ると考えられており、<br>
レーザー治療では治らず、逆に色素が沈着してしまうこともあるので、<br>
ハイドロキノンでの外用治療が有効とされています。<br>
<hr class="br">
肝斑は紫外線によっても起こりやすく、また色も濃くなりやすいので、<br>
日常のＵＶケアも必要となってきます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【雀卵斑（じゃくらんはん)】<br>
<hr class="br">
雀卵斑とは、両頬や鼻の上にメラニン色素が異常増殖したり、<br>
色素沈着したりすることによって起こる褐色の小さい斑点が<br>
たくさん散在するもののことを言います。一般にそばかすと呼ばれます。<br>
<hr class="br">
ハイドロキノンは、この雀卵斑・そばかすにも極めて有効です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【炎症後色素沈着】<br>
<hr class="br">
ニキビ後の色素沈着や、レーザー後の色素沈着の予防に、<br>
ハイドロキノンはよく使用されます。アトピー性皮膚炎患者の色素沈着にも<br>
使用されることがあります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【老人性のしみ】<br>
<hr class="br">
主に中年以降に人の顔や手の甲・前腕などに、できる老人性のしみにも<br>
ハイドロキノンは使用されます。このしみは、日光に長期に当たった結果<br>
出来るもので、男女ともに起こるシミです。<br>
<hr class="br">
このシミには、ピーリングやレーザーとハイドロキノンを併用すると、<br>
さらに効果的であるといわれています。<br>
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   <title>シミ対策に。！正しいスキンケアを教えて！</title>
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   <published>2007-05-26T09:19:09Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:43:52Z</updated>
   
   <summary>スキンケアで対策をする</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="04シミを防ぐスキンケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[間違ったスキンケアを続けると、当然美肌を作れないだけでなく、<br>
なんとシミを作る原因にさえなってしまいます。<br>
ここではシミを防ぐために、正しいスキンケアを紹介します。<br>]]>
      <![CDATA[【紫外線対策スキンケア】<br>
<hr class="br">
シミを防ぐために、紫外線対策は必須です。夏だけでなく、一年を通して、<br>
日焼け止めローションやクリームの使用を続けましょう。<br>
<hr class="br">
家の中にいても紫外線は窓ガラスを通して入ってきます。外出の予定がなくても<br>
必ず日焼け止めクリームを塗ってメイクをして過ごしましょう。<br>
<hr class="br">
外に出かける時はたとえ数分の外出であっても、必ず日焼け止めクリームを塗り、<br>
さらに帽子や日傘などで紫外線を防ぐようにしましょう。<br>
<hr class="br">
特に５月～９月は紫外線の量が多いといわれます。<br>
晴れの日だけでなく、曇りの日も紫外線対策を怠らないようにしてください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【スキンケア方法】<br>
<hr class="br">
まずはクレンジングが大切です。ファンデーションなどの化粧品が<br>
肌に残らないよう、ナチュラルメイクの時もきちんとクレンジングしましょう。<br>
この時、肌をごしごしこすらずに、優しくクレンジングして下さい。 <br>
<hr class="br">
次に洗顔です。石鹸をよく泡立てて、泡で顔を洗うような感じで<br>
優しく洗いましょう。手と顔の間に、常に泡があるようにしてください。<br>
<hr class="br">
洗顔のあとのすすぎですが、ぬるま湯をかけるようにすすいで下さい。<br>
この時も顔をこすらないように気をつけてください。<br>
その後は、タオルでこすらず押さえるようにして水分をふき取って下さい。<br>
<hr class="br">
化粧水は、たっぷりと、軽くたたくようにして肌になじませましょう。<br>
化粧水をつけただけでは、化粧水が蒸発してしまい、余計に肌が乾燥します。<br>
化粧水の蒸発を防ぐ役割のある乳液やクリームをつけてください。<br>
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   <title>出来てしまったシミを改善する実践対処法を教えて！</title>
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   <published>2007-05-26T09:18:36Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:43:46Z</updated>
   
   <summary>しみ対策には美白！</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="05シミを改善する対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[出来てしまったシミを改善するためには、大きく分けて、代謝美白・還元美白・<br>
メラニン生成の抑制という3つの方法があります。<br>
この3つの方法を実践するために方法をご紹介します。<br>]]>
      <![CDATA[●代謝美白<br>
<hr class="br">
シミが出来る状態の肌は、とても乾燥し、そのバリア機能が落ちています。<br>
その結果、肌のターンオーバーが鈍り、シミの原因であるメラニン色素が<br>
肌にとどまってしまっている状態にあります。<br>
<hr class="br">
この状態を改善するために、まずは肌に十分水分を与える、正しいスキンケアを<br>
行いましょう。皮膚のターンオーバーを高めるためには、<br>
食事から良質なたんぱく質を摂取し、十分な睡眠をとる生活習慣も大切です。<br>
<hr class="br">
メラニン色素の排泄を促進するために、正しいマッサージや<br>
パックによる手入れも効果的です。このとき、誤ったマッサージや<br>
ピーリングを行うと逆効果になるので気をつけてください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
●還元美白<br>
<hr class="br">
シミは、メラニンが活性酸素や紫外線により酸化して茶色くなったものです。<br>
この参加したメラニン色素を、もとの無職の状態に戻す還元美白には、<br>
外側からビタミンＣを使い、内側にもビタミンＣを補うのが有効です。<br>
<hr class="br">
ビタミンＣを外側から補う方法ですが、ビタミンＣのスキンケア製品は、<br>
不安定で肌に浸透しにくいのが実情です。<br>
そこで期待されるのが、ビタミンＣ誘導体と呼ばれる成分です。<br>
<hr class="br">
ビタミンＣ誘導体は、ビタミンＣの一部をリン酸塩に置き換えて安定化させ、<br>
皮膚に入りやすく改良したものです。肌に浸透した後、肌の中の酵素の働きで<br>
ビタミンＣに変わり、メラニン色素の還元を行ってくれます。<br>
<hr class="br">
ビタミンＣは、肌の中でメラニン色素を還元するだけでなく、<br>
メラニンの合成を阻害したり、活性酸素を除去したり、毛穴をひきしめたり、<br>
コラーゲンの合成を促す効果もあります。<br>
<hr class="br">
内側からビタミンＣを補うために、野菜やフルーツ・緑茶を積極的に、<br>
1日3回の食事で摂っていきましょう。ビタミンＣの食べ貯めはできないので、<br>
こまめに摂る癖をつけてください。サプリメントからの摂取も有効です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
●メラニン生成の抑制<br>
<hr class="br">
メラニン生成の抑制のためには、日焼け止めを塗るのが一番です。<br>
朝1度塗るだけではなく一日に何回か塗り直すようにしましょう。<br>
ＵＶＡにもＵＶＢにも効果のあるＵＶ製品を使用してください。<br>
<hr class="br">
日焼け止めクリームだけでなく、太陽の下にでるときは、帽子、日傘、<br>
サングラスを身につける習慣をつけましょう。<br>
還元美白同様、ビタミンＣの摂取もメラニン生成抑制に有効です。<br>
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   <title>出来てしまったシミを改善したい！対処法の理論を教えて！</title>
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   <published>2007-05-26T09:18:00Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:43:29Z</updated>
   
   <summary>美白効果の理論</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="05シミを改善する対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミが出来る原因を知って、正しいスキンケアを行い、予防に励んでいても、<br>
どうしてもシミが出来てしまうことがあります。<br>
ここでは、出来てしまったシミを改善する対処法をご紹介します。<br>]]>
      <![CDATA[シミを改善する対処法には、大きく分けて３つの方法があります。<br>
<hr class="br">
1. 代謝美白（新陳代謝を活発にしてシミを落としてはがれさせる）<br>
2. 還元美白（酸化して茶色くなってしまったメラニンの色を薄くする）<br>
3. メラニン生成の抑制（シミのモトを出来ないようにする）<br>
<hr class="br">
それぞれについて詳しく説明します。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
■代謝美白<br>
<hr class="br">
皮膚の最上部にある角質が乾燥したり、手荒なスキンケアで角質が剥がれると、<br>
角質の重要な働きである皮膚のバリア機能が低下します。<br>
<hr class="br">
それに伴い皮膚の新陳代謝であるターンオーバーが遅くなり、<br>
古い角質と新しい角質との入れ替わりがスムーズではなくなります。<br>
その結果メラニンが肌の中に長くとどまりシミとなって目立ちます。<br>
<hr class="br">
角質の乾燥を防ぎ、正しいスキンケアを実施することで、<br>
角質の働きが正常になりバリア機能、ターンオーバーが正常になり、<br>
皮膚に蓄積したメラニン色素を分解し、シミを美白する方法が代謝美白です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
■還元美白<br>
<hr class="br">
シミは、メラニンが活性酸素や紫外線により酸化して茶色くなったものです。<br>
この茶色の酸化メラニンを、無色のメラニンにする美白が還元美白です。<br>
<hr class="br">
酸化メラニンを無色のメラニンにするには、ビタミンＣが大きく関係するほか、<br>
ビタミンＥも関係しています。肌に蓄積した酸化メラニンをビタミンＣと<br>
ビタミンＥで還元メラニンに変え、シミのないきれいな肌になります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
■メラニンの生成の抑制<br>
<hr class="br">
シミの元になるメラニンは色素細胞（メラノサイト）で作られます。<br>
この色素細胞（メラノサイト）の中に存在するチロシナーゼという酵素の働きで<br>
シミが生成されます。このチロシナーゼの働きを抑制する対処法です。<br>
<hr class="br">
ビタミンＣや加水分解酵母のチロシナーゼを抑制する作用を利用して、<br>
メラニンが酸化メラニンになる過程を抑制し、シミのない肌になります。<br>
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   <title>シミをレーザー治療したい！クリニックでの治療方法</title>
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   <id>tag:shiwa.chew.jp,2007://1.2</id>
   
   <published>2007-05-26T09:17:15Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:43:22Z</updated>
   
   <summary>レーザー治療とは</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="06レーザー治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミをクリニックで治療したい方のために、クリニックでのシミ治療について<br>
詳しく説明しました。様々な方法がありますので、あなたのシミにあった<br>
治療法を選ぶようにしましょう<br>]]>
      <![CDATA[【フォトRF】<br>
<hr class="br">
フォトRFは、光エネルギーにRF（高周波エネルギー）を組み合わせることで、<br>
肌の奥深くまで光エネルギーを浸透させることができます。<br>
<hr class="br">
またRFエネルギーは、光エネルギーとは異なる選択性をもつため、<br>
メラニンや血管の分布と無関係に働きます。<br>
そのため肌のメラニン量に影響されずに、真皮層へ熱エネルギーを与えられます<br>
<hr class="br">
この2つのエネルギーの相乗効果によって、従来の光エネルギーによる痛みや<br>
火傷のリスクが抑えられ、肌や毛の色に影響されないシミ治療が可能です。<br>
同時に冷却システムが働くため、照射の痛みもほとんどありません。<br>
<hr class="br">
日光性色素斑、ソバカス、小ジワ、ニキビ痕、毛穴の開きなどに使用され、<br>
特にソバカス、日光性色素斑には、非常に高い効果が認められています。<br>
<hr class="br">
また、RFエネルギー作用により、コラーゲンの再生が活発になることも<br>
分かっています。フォトRFの効果で、肌は元気に若返ります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【炭酸ガス(CO2)レーザー】<br>
<hr class="br">
シミの中でも角質が厚くなる症状を伴うタイプのシミについては、<br>
炭酸ガスレーザーが非常に有効です。これは、老人性のいぼや、首のいぼなど<br>
いぼが色づいてしまったようなシミに特に有効です。<br>
<hr class="br">
炭酸ガスレーザーは、直接シミの部分に照射する事により、厚くなった角質を<br>
蒸散させることが可能です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【Ｑスイッチレーザー】<br>
<hr class="br">
老人性のシミ、そばかす、皮膚の深いところに出来ているシミなどに<br>
使用されます。特に遅発性太田母斑、青アザ、刺青（いれずみ）においては、<br>
非常に高い効果が認められます。<br>
<hr class="br">
短い照射時間で色素を破壊する強いエネルギーを照射できるため、<br>
周囲の正常な組織を傷めず、色素だけを消すことが可能です。<br>
また、傷痕を残す心配がほとんどありません。<br>
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   <title>シミを治療したい！ケミカルピーリングについて教えて！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.chew.jp/2007/05/post.html" />
   <id>tag:shiwa.chew.jp,2007://1.1</id>
   
   <published>2007-05-26T09:16:20Z</published>
   <updated>2007-10-23T05:43:16Z</updated>
   
   <summary>ケミカルピーリングを試してみる</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="07ケミカルピーリング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.chew.jp/">
      <![CDATA[シミを治療するために、クリニックに行こうと思っている方のために！！<br>
クリニックでメジャーに行われるケミカルピーリングを紹介します。<br>
ケミカルピーリングを正しく行って、シミをなくしましょう！<br>]]>
      <![CDATA[【ケミカルピーリングとは】<br>
<hr class="br">
健康な肌には、28日周期で細胞が生まれ変わるターンオーバーがあります。<br>
紫外線やストレス、老化などの影響で肌のターンオーバーが崩れると、<br>
シミ、にきび、くすみ、、小じわなど、様々な肌トラブルが生じます。<br>
<hr class="br">
ケミカルピーリングは、肌表面の古い角質や毛穴の汚れをやさしく取り除き、<br>
肌のターンオーバーを正常に戻します。古い角質が取り除かれると、<br>
肌内部の新陳代謝が活性化され、新しい細胞ができ、肌が生まれ変わるのです。<br>
<hr class="br">
ケミカルピーリングはにきび治療・アンチエイジングの<br>
ゴールドスタンダードです、お肌のあらゆる悩みを改善・解消します。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
またケミカルピーリング単独ではなく、他の薬剤やビタミン導入を併用すると、<br>
その薬剤の浸透性や効果がアップし、ホームケアの効果も高まります。<br>
<hr class="br">
ケミカルピーリングのみでのシミ治療は出にくいことがありますが、<br>
レチノイン酸の使用やハイドロキノンの使用と、このピーリングを同時に行うと<br>
シミやくすみの改善がより早く期待できます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【エステのケミカルピーリング】<br>
<hr class="br">
エステで行う弱いケミカルピーリングは、ケミカルピーリング後に<br>
一時的なツルツル感を得ることはできても肌質の改善はできず、<br>
ケミカルピーリングの効果も長く持続しません。<br>
<hr class="br">
肌質改善を求めるためには、ある程度の強さのケミカルピーリングを<br>
行う必要があります。ただ、むやみに強いケミカルピーリングを行うと、<br>
ケミカルピーリング後に強い赤みが出たりすることがあります。<br>
<hr class="br">
ケミカルピーリングを行う際は、美容クリニックで、<br>
専門医の指導の下、薬剤を選択して行うことをお勧めします。<br>
<hr class="br"><?$data = file_get_contents ( "http://shimatusho.net/linkinclude/shuffle.cgi?en=u&file=35&s=OFF&j=OFF&show=" );echo $data;?>
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